多喝水吧！

饭后要多喝水，水能把产留在嘴巴的食物冲洗掉和把唾液水平保持在高的状态。我们的唾液含有矿物质和蛋白质，这些能帮助我们对抗牙菌斑。大家一起多喝水吧！